Tag Archives: jídelníček

Jaká výživná jídla jíst?

DavidK   Květen 14, 2018   Žádný komentář

Přemýšlíte o tom, co byste si dali dobrého? Chcete si naplánovat nový jídelníček na týden a rádi byste se zaměřili na jeho výživovou část? Pak vám přinášíme několik zdravých a praktických tipů, jež se dokonce mohou projevit i na vašem krásnějším těle. Snídaně Zde je pár tipů na lahodné a… Přečíst si celý článek »

Jak se stravovat zdravě a být fit?

DavidK   Duben 9, 2018   Žádný komentář

Zdravý životní styl je v současnosti tématem číslo jedna. Pokud jste se rozhodli žít zdravě a rádi byste se cítili dostatečně fit, měli byste se naučit několika základním návykům. Ty se týkají hlavně příjmu potravy. V žádném případě by však tento životní směr neměl být extrémním. Jezte přiměřeně a pravidelně Rozhodně zapomeňte… Přečíst si celý článek »