Trápí vás bolavá záda? Už je toho na vás v práci moc? Pak potřebujete odpočinek, který rozhodně nehledejte u sebe doma. Na místě, kde si budete vymýšlet stále novou práci a něco dělat. Abyste své tělo a mysl skutečně zrelaxovali, je zapotřebí vyrazit mimo domov. Vezměte svoji drahou polovičku nebo někoho… Přečíst si celý článek »
Žijeme v hektické a uspěchané době, která se negativním způsobem promítá do zdraví lidí. Špatné stravovací návyky, stres, únava, deprese, alergie, tohle všechno nás sužuje čím dál více. Člověk neznalý si zajde k lékaři, nechá si napsat léky obsahující řadu chemických látek a myslí si, že pro své tělo dělá jen to… Přečíst si celý článek »
Věnovat se lze nejrůznějším pohybovým aktivitám, které člověku přináší radost a potěšení. Někdo vsadí na letní sport, jiný dá přednost zase tomu zimnímu. Jestliže patříte do druhé kategorie nadšenců a chcete vyzkoušet něco nového, máme pro vás jeden praktický tip. A tím je skialpinismus. Zjednodušeně řečeno jde o pohyb na… Přečíst si celý článek »
Těhotenství a narození dítěte, to jsou překrásné okamžitě v životě jakékoliv ženy. Už při porodu si však dámy všímají nejenom nabírání váhy v rámci hmotnosti dítěte, ale také kil spjatých s celým procesem těhotenství. Některé ženy naberou více kil, některé zase méně. Tato nadbytečná hmota se ve výsledku promění v poporodní kila, s nimž je… Přečíst si celý článek »
Každý, kdo očekává potomka si jistě moc dobře uvědomuje, že malé dítě rozhodně nelze hned po narození krmit tak, jako dospělého člověka. Právě první tři roky jsou v tomto směru celkem důležité pro vývoj dítka a je třeba držet se určitých zásad stravování. Jestliže s tím nemáte žádné zkušenosti, přinášíme vám několik… Přečíst si celý článek »
Fitness náramky jsou v dnešní době poměrně rozšířeným sortimentem. Není se čemu divit, protože stále více lidí se věnuje pohybovým aktivitám a přibývá zároveň těch, jež jsou zvědaví, kolik kalorií denně spotřebovali a podobně. Jestliže se zamýšlíte nad nákupem sportovního fitness náramku a nejste si jisti, zda je to dobrý nápad… Přečíst si celý článek »
Pohyb, zdravý životní styl a pravidelné cvičení. Tohle všechno jsou věci, které pozitivním způsobem přispívají k lepší fyzické zdatnosti, kondici a postavě. Pohybové aktivity jsou prospěšné nejenom pro samotné tělo, ale také mysl člověka. Jestliže se chcete něčemu takovému věnovat naplno, měli byste si pořídit činky. Jde o jeden ze základních… Přečíst si celý článek »
Kavárenský povaleč je označení pro člověka, který v naprosté míře propadl lahodné chuti kávy. Jeho denním chlebem je vysedávání v příjemných kavárnách, kde se věnuje třeba pracovním povinnostem, čtení knih, pozorování lidí a spoustě dalších činností. Zřejmé je to, že popíjení kávy rozhodně není žádnou pohybovou aktivitou, ale spíše relaxací a odpočinkem…. Přečíst si celý článek »
Deprese a splíny jsou určitě něčím, co nechce zažívat opravdu nikdo. Bohužel se těmto stavům občas nelze vyhnout. Mnohdy k tomu vybízí dané životní situace. Jinde to tak trochu závisí i na tom, jakou má člověk povahu. Věděli jste ale, že konzumací určitých potravin můžete minimalizovat a snížit pocity deprese? Pokud… Přečíst si celý článek »
Pracovní úrazy, poškození pacienta nebo dopravní nehody. To jsou situace, kdy jde o život a může dojít k pošramocení lidského zdraví. Někdy bohužel i s trvalými následky. V takovém případě obvykle máte nárok na odškodnění, v závislosti na daném pojištění a ostatních okolnostech. Stát se však může to, že vám jej nikdo nevyplatí,… Přečíst si celý článek »
