Dbát o svoje zdraví není tak těžké, jak by se mohlo stát. Stačí jen několik málo změn a opět se budeme cítit fit a v pohodě. Není nutné se s neduhy naučit žít. O zdraví můžeme dbát příjemným způsobem Stále ze všech stran slyšíme, jak je rafinovaný cukr pro náš organismus… Přečíst si celý článek »
Málokdo se věnuje posilování pánevního dna, dokud nepřijdou komplikace. Mezi ně se u žen řadí zejména inkontinence, ale také zvýšené riziko předčasného porodu a potratu v těhotenství či nedostatečně uspokojivý nebo dokonce bolestivý pohlavní styk. U mužů pak ochablé svaly pánevního dna souvisejí s problémy například s prostatou. Přitom prevence… Přečíst si celý článek »
Věnovat se lze nejrůznějším pohybovým aktivitám, které člověku přináší radost a potěšení. Někdo vsadí na letní sport, jiný dá přednost zase tomu zimnímu. Jestliže patříte do druhé kategorie nadšenců a chcete vyzkoušet něco nového, máme pro vás jeden praktický tip. A tím je skialpinismus. Zjednodušeně řečeno jde o pohyb na… Přečíst si celý článek »
Těhotenství a narození dítěte, to jsou překrásné okamžitě v životě jakékoliv ženy. Už při porodu si však dámy všímají nejenom nabírání váhy v rámci hmotnosti dítěte, ale také kil spjatých s celým procesem těhotenství. Některé ženy naberou více kil, některé zase méně. Tato nadbytečná hmota se ve výsledku promění v poporodní kila, s nimž je… Přečíst si celý článek »
V mnoha českých kosmetických salonech se začala používat luxusní francouzská kosmetika SOTHYS Paris, která se vyznačuje vysokou kvalitou. S exkluzivní kosmetickou značkou dopřejete vaší pleti nadstandardní péči. Jestliže si však nechcete kupovat produkty přímo domů, protože s nimi neumíte pracovat, není nic jednoduššího než pravidelně chodit na procedury přímo do… Přečíst si celý článek »
Pokud přemýšlíte nad nějakou relaxační masáží, zavítejte do pražského wellness centra nacházejícího se přímo v samotném srdci Karlína. Jedná se o privátní zařízení, které na vás dýchne ojedinělou atmosféru. Jakmile překročíte práh hlavních dveří, zapomenete na každodenní strasti a povinnosti. Co všechno wellness centrum SATORI SPA nabízí? V podstatě si… Přečíst si celý článek »
Každý, kdo očekává potomka si jistě moc dobře uvědomuje, že malé dítě rozhodně nelze hned po narození krmit tak, jako dospělého člověka. Právě první tři roky jsou v tomto směru celkem důležité pro vývoj dítka a je třeba držet se určitých zásad stravování. Jestliže s tím nemáte žádné zkušenosti, přinášíme vám několik… Přečíst si celý článek »
Dva sporty, co se cvičí skoro všude. Dva sporty, co nevyžadují žádné speciální vybavení. Jaký by byl ten správný pro vás? Co od nich čekat, na co se připravit, zodpovíme v dnešním článku. Dynamický aerobic Aerobic má asi největší dobu slávy a popularity za sebou. To ovšem rozhodně neznamená, že… Přečíst si celý článek »
Začínáte jíst zdravým životním stylem? Pak doporučujeme začít jíst superpotraviny, které vám dodají to, co tělo ke svému správnému a každodennímu fungování potřebuje. Superpotraviny jsou potraviny, které obsahují více tělu prospěšných látek než jiné potraviny, které běžně konzumujeme. Obsahují například větší množství minerálů, vitaminů a také antioxidantů, které naše tělo… Přečíst si celý článek »
Fitness náramky jsou v dnešní době poměrně rozšířeným sortimentem. Není se čemu divit, protože stále více lidí se věnuje pohybovým aktivitám a přibývá zároveň těch, jež jsou zvědaví, kolik kalorií denně spotřebovali a podobně. Jestliže se zamýšlíte nad nákupem sportovního fitness náramku a nejste si jisti, zda je to dobrý nápad… Přečíst si celý článek »
