Author Archives: David K.

Čím krmit děti do tří let?

David K.   Červen 17, 2019   Žádný komentář

Každý, kdo očekává potomka si jistě moc dobře uvědomuje, že malé dítě rozhodně nelze hned po narození krmit tak, jako dospělého člověka. Právě první tři roky jsou v tomto směru celkem důležité pro vývoj dítka a je třeba držet se určitých zásad stravování. Jestliže s tím nemáte žádné zkušenosti, přinášíme vám několik… Přečíst si celý článek »

Je fitness náramek vhodnou volbou pro vás?

David K.   Květen 20, 2019   Žádný komentář

Fitness náramky jsou v dnešní době poměrně rozšířeným sortimentem. Není se čemu divit, protože stále více lidí se věnuje pohybovým aktivitám a přibývá zároveň těch, jež jsou zvědaví, kolik kalorií denně spotřebovali a podobně. Jestliže se zamýšlíte nad nákupem sportovního fitness náramku a nejste si jisti, zda je to dobrý nápad… Přečíst si celý článek »

Udržujte se fit a cvičte s činkami

David K.   Květen 14, 2019   Žádný komentář

Pohyb, zdravý životní styl a pravidelné cvičení. Tohle všechno jsou věci, které pozitivním způsobem přispívají k lepší fyzické zdatnosti, kondici a postavě. Pohybové aktivity jsou prospěšné nejenom pro samotné tělo, ale také mysl člověka. Jestliže se chcete něčemu takovému věnovat naplno, měli byste si pořídit činky. Jde o jeden ze základních… Přečíst si celý článek »

Aktivity pro kavárenské povaleče

David K.   Květen 6, 2019   Žádný komentář

Kavárenský povaleč je označení pro člověka, který v naprosté míře propadl lahodné chuti kávy. Jeho denním chlebem je vysedávání v příjemných kavárnách, kde se věnuje třeba pracovním povinnostem, čtení knih, pozorování lidí a spoustě dalších činností. Zřejmé je to, že popíjení kávy rozhodně není žádnou pohybovou aktivitou, ale spíše relaxací a odpočinkem…. Přečíst si celý článek »

Jaké potraviny zatočí s depresí?

David K.   Duben 22, 2019   Žádný komentář

Deprese a splíny jsou určitě něčím, co nechce zažívat opravdu nikdo. Bohužel se těmto stavům občas nelze vyhnout. Mnohdy k tomu vybízí dané životní situace. Jinde to tak trochu závisí i na tom, jakou má člověk povahu. Věděli jste ale, že konzumací určitých potravin můžete minimalizovat a snížit pocity deprese? Pokud… Přečíst si celý článek »

Máte při úraze nárok na odškodnění? Dostaňte ho

David K.   Duben 15, 2019   Žádný komentář

Pracovní úrazy, poškození pacienta nebo dopravní nehody. To jsou situace, kdy jde o život a může dojít k pošramocení lidského zdraví. Někdy bohužel i s trvalými následky. V takovém případě obvykle máte nárok na odškodnění, v závislosti na daném pojištění a ostatních okolnostech. Stát se však může to, že vám jej nikdo nevyplatí,… Přečíst si celý článek »

Co by měly obsahovat první příkrmy

David K.   Duben 8, 2019   Žádný komentář

Je vědecky dokázáno, že potrava přijímaná dítěte v prvních tisících dnech jeho života je pro jeho organismus velice důležitá a do jisté míry ovlivňuje celý jeho život. I z tohoto důvodu je poměrně zásadní věnovat se tématice přikrmování do hloubky. Měli byste si uvědomit, co svým dětem v této fázi jejich života dáváte… Přečíst si celý článek »

Posilovat mohou i těhotné ženy

David K.   Březen 25, 2019   Žádný komentář

Každý člověk má posilování spojené především s vyšší fyzickou námahou, dřinou a těžkými závažími. Proto je spoustu z nás naprosto nemyslitelné to, že by mohla těhotná žena navštěvovat fitness centrum. V tomto směru vás však vyvedeme z omylu, protože při správném těhotenství bez jakýchkoliv komplikací to není ničím výjimečným a nebezpečným. Nejprve se poraďte… Přečíst si celý článek »

Sportujete? Pak byste měli dodržovat zásady správného stravování

David K.   Březen 11, 2019   Žádný komentář

Máte rádi sport a pravidelně se hýbete? Cvičíte v posilovně a vyhledáváte ostatní pohybové aktivit? Pak byste měli vědě, že jenom pohyb nestačí. Upravit byste podle tohoto životního stylu měli také svůj jídelníček. Musíte se naučit, kdy a jak správně přijímat potravu, abyste svému tělu dopřáli všeho, čeho si žádá a… Přečíst si celý článek »

Španělské pochutiny pro vaši kuchyni

David K.   Únor 25, 2019   Žádný komentář

Patříte k milovníkům dobrého jídla a zároveň dbáte na vhodné a zdravé stravování? Potom byste svůj gastronomický koutek měli obohatit o kvalitní a chutné potraviny. Jestliže jsou vám blízké španělské pokrmy, přinášíme vám několik tipů, jež přijdou vhod. Zkuste olivy a olivový olej Ať už připravujete nejrůznější jídla pro sebe, své… Přečíst si celý článek »