Zdravé stravování je často vnímáno jako časově i finančně velmi náročné, a to zejména mezi jeho kritiky, kteří se nechtějí vzdát smažených jídel, sladkostí a všeho nezdravého. Avšak i ti, kteří by se rádi stravovali zdravě, se ke změně životního stylu nemohou odhodlat… Zdravé stravování je snazší, než si myslíte… Přečíst si celý článek »
Pokud jde o vodní pohybové aktivity, existuje jich opravdu bezpočet. Některé z nich však nelze realizovat ani u nás, a to třeba proto, že tu nemáme moře a velké vlny. Jestliže se však začnete zajímat o jeden z nejpopulárnějších vodních sportů v Čechách, vyjde vám pochopitelně veslování. Sport, s nímž se pojí celkem dlouhá… Přečíst si celý článek »
Proces saunování je třeba spojit s jistými pravidly, aby jeho vlivem došlo k požadovaným výsledkům a vy jste dobu v sauně využili doslova na maximum. Musíte si totiž uvědomit, že tento čas je spojen hlavně s relaxací v délce trvání 10 až 20 minut. Výsledná doba saunování je velice individuální a záleží na každém z vás…. Přečíst si celý článek »
Jaká škoda! Nikdo z nás to netušil. Všichni jsme se na něj těšili. Místo toho přišla mrazivá rána a studené noci jaksi rychle, jaksi zprudka. Možná máte ve své výbavě trika Gant a pánská trička Guess. Možná vám však chybí pánská mikina a svetr Gant nebo pánská mikina Guess. Už… Přečíst si celý článek »
Meditační pyramidy nejsou na trhu žádným nováčkem, mnozí lidé ji dokonce mají už na své zahradě. Jedná se o krásnou dekoraci a také o místo, kde se čas doslova zastavil. Mnozí majitelé meditačních pyramid stále nevědí, jak je využít, což je škoda. Meditační pyramidy mají totiž mnoho využití, stačí si… Přečíst si celý článek »
V chladném, mrazivém nebo sychravém počasí můžou naše klouby trpět. Právě v zimě pobolívají víc a můžou lehce prochladnout. Na ledových plochách nám zase hrozí zranění. Tady je 5 typů, jak kloubům v zimě alespoň částečně ulevit. TYP 1: Teple se oblékejte! Teple se oblékat. To nám vštěpovali maminky a… Přečíst si celý článek »
Pocení je nemilou záležitostí hlavně ve společnosti. Člověk se tímto způsobem zbavuje nežádoucích látek v těle, což je však někdy spojeno i s nevzhlednými skvrnami na oblečení, a hlavně se zápachem. Pokud se potýkáte s pocením, měli byste s takovým nešvarem něco dělat. Prostřednictvím následujících kapitol vám přineseme rady, jak na pocení vyzrát. Používejte… Přečíst si celý článek »
Parkour je fyzickou činností a pohybovou aktivitou, jež získává na stále rostoucí popularitě. Vesměs jde o překonávání nejrůznějších překážek, a to nejenom ve městě, ale také na stavbách, lesích a kdekoliv jinde. Díky parkouru budete schopni ladným pohybem překonat vše, co se vám dostane do cesty. A právě ladnost pohybu… Přečíst si celý článek »
Vypadá naprosto úžasně, a pokud se pro ni rozhodnete, určitě neuděláte chybu. Ať už zvolíte gel lak na nehty nebo lak na nehty ze sady na akrylové nehty v černém a bílém provedení, budete IN při každé příležitosti po celý rok. V jednoduchosti je krása Při tvorbě nehtové modeláže máte… Přečíst si celý článek »
Zima už se pomalu blíží mílovými kroky a za pár týdnů až měsíců tu budeme mít první sníh. Proto se možná hodí zmínit to, jaké zimní sporty jsou vlastně mezi Čechy těmi nejoblíbenějšími? Na to vám odpoví následující řádky. Statistika zimních sportů Možná byste to asi nečekali, ale nejpopulárnější zimní… Přečíst si celý článek »
