Kategorie: Články

Přírodní antioxidanty mají něco do sebe

David K.   22 března, 2021   Žádný komentář
antioxidant

Antioxidanty jsou hodně prospěšné pro lidské tělo. Nabývat mohou nejrůznějších podob, ať už ve formě doplňků stravy nebo těch přírodních. Pojďme se ale antioxidantům věnovat pěkně popořádku a vysvětleme si, jak vypadají a k čemu jsou vlastně dobré. Přírodní antioxidanty Když pomineme doplňky stravy, nabízí se přírodní antioxidanty. Jde o potraviny… Přečíst si celý článek »

Čím jsou proteiny důležité pro lidské tělo?

David K.   8 března, 2021   Žádný komentář
protein

S výrazem protein se lze setkat nejenom při sportovních aktivitách, ale v podstatě kdykoliv. Tímto slovem jsou označovány bílkoviny, jejichž potřebné množství je pro tělo naprosto nezbytné. Zjednodušeně řečeno jde o základní stavební kámen lidského těla. Z logiky věci jsou pak důležité hlavně u sportovců. Výhody proteinů Nejdříve bychom si měli prozradit, v čem… Přečíst si celý článek »

Víte, co je to přerušovaný půst a znáte jeho výhody?

David K.   22 února, 2021   Žádný komentář
eat

Přerušovaný půst je pojmem, s nímž se lze v současné době setkat čím dál častěji. Jak už prozrazuje jeho název, jde o výraz spojený se stravováním. Půst je vlastně omezení příjmu potravy. Samotný přerušovaný půst vychází z anglického názvu Intermittent fasting, který má zkratku IF. A jak takový půst funguje? Fungování přerušovaného půstu… Přečíst si celý článek »

3 zajímavosti o kotvičníku zemním

redakce   16 února, 2021   Žádný komentář
zajimavosti o kotvicniku zemnim nejen o rostline pro muze

Kotvičník zemní patří mezi vyhledávané doplňky stravy nejen mezi mužskou populací. V tomto článku vám tedy přinášíme 3 zajímavosti, které jste o něm nevěděli. Kotvičník zemní patří mezi dobře známé doplňky stravy. V tomto článku vám ale přinášíme trojici zajímavostí, o kterých jste doteď možná neslyšeli. Čtěte v následujících řádcích…. Přečíst si celý článek »

Jezte jogurty, které prospívají zdraví

David K.   8 února, 2021   Žádný komentář
milk

Jogurt je pochutinou, která se obvykle vyrábí kvašením mléka za pomoci bakterií. Na trhu jsou pochopitelně různé druhy jogurtů spadající do kategorie mléčných výrobků. Pokud v jejich případě vsadíte na kvalitu, můžete tím výrazně prospět svému zdraví. Jogurty totiž obsahují přemíru dobrých živin prospěšných pro naše tělo. Bílkoviny a probiotika Když… Přečíst si celý článek »

Vybíráme novou lednici od A až do Z

David K.   25 ledna, 2021   Žádný komentář
fridge

Lednice je samozřejmě nepostradatelnou součástí domácnosti. O tom není žádných pochyb. Pokud si chcete pořídit novou ledničku a přemýšlíte o tom, jaké parametry jsou důležité, prozradíme vám to v následujících řádcích. Začněte vhodnou velikostí Vaším odrazovým můstkem by se měla stát velikost lednice. A teď nemáme na mysli pouze přesné technické… Přečíst si celý článek »

Co přináší půst a jak ho držet?

David K.   11 ledna, 2021   Žádný komentář
bottle

Když se řekne půst, každý si pod tím představí něco trochu jiného. Ve své podstatě jde o jeden z nejstarších způsobů léčení lidského těla. Právě v těchto postních dnech dochází v případě organismu k jistému odpočinku a tento proces může mít v závislosti na své délce přínosný vliv na spoustu věcí. V čem je půst dobrý?… Přečíst si celý článek »

Hemoroidy a jejich příznaky

David H.   21 prosince, 2020   Žádný komentář
Hemoroidy

Náš pohodlný způsob života našemu tělu bohužel nepřináší jen výhody, ale také mnohé nevýhody, například v podobě nejrůznějších zdravotních problémů a potíží, které s ním souvisejí. Jedním z nich jsou i tak zvané hemoroidy neboli nepříjemné rozšíření žil, které se nacházejí v oblasti konečníku. Jaké jsou nejčastější příčiny a příznaky hemoroidů a co dělat,… Přečíst si celý článek »

Jak vyčistit ucpané cévy?

David H.   7 prosince, 2020   Žádný komentář
granatove jablko

Kardiovaskulární choroby patří již řadu let celosvětově k nejčastějším příčinám úmrtí. Vlivem nezdravého životního stylu spojeného s nezdravou stravou, nedostatkem pohybu, kouřením a stresem dochází totiž v našem organismu k postupnému zanášení a zužování cév neboli odborně k ateroskleróze. I když jde o problém, který je ovlivněn různými faktory, správný jídelníček může proces aterosklerózy… Přečíst si celý článek »