Obezita je obecně zdraví nebezpečným problémem, který sužuje nejenom dospělé, ale také děti. U nich je možná o to horší, protože si ji spousta mladých nese také v dospělosti a své tělo devastují v podstatě od mládí. Pokud vás zajímá, co je to obezita, prozradíme vám to. Dalo by se říci, že je to větší příjem energie, než jaký je schopné dítě vydat. A tomu je zapotřebí zabránit.

Obézních dětí stále přibývá

Hned na úvod bychom měli zmínit, že s obezitou se lze u současných dětí setkat stále častěji. Mírnou nadváhou trpí v podstatě každé čtvrté dítě. Obezita pak sužuje v podstatě každé sedmé dítě. V České republice je to kolem třiceti procent dětí, které se dlouhodobě potýkají s obezitou. V některých státech světa jsou statistiky ještě alarmující.

Faktory ovlivňující obezitu

Obezita dítěte může mít samozřejmě několik příčin. Jednou z těch hůře ovlivnitelných je fakt, že dítě si nese nějaké genetické předpoklady. Mohou to být vrozené predispozice, s nimiž se velice těžce bojuje. Kromě nich se však nabízí nežádoucí životní styl, který je daleko častější příčinou.

Takovým pomyslným prvopočátkem jsou špatné stravovací návyky. Dítě se málo hýbe a zároveň má málo spánku. Když si k tomu připočtete ještě pravidelné vysedávání u televize, počítače nebo mobilního telefonu, na obezitu je zaděláno. Velkým problémem je obvykle značný přísun potravin neboli přejídání se. Tohle všechno je zapotřebí omezit, jinak bude dítě zaručeně trpět obezitou.

Ta se mimochodem pozná nejenom při fyzickém pohledu na dítě, ale také díky BMI indexu. Ten může být do jisté míry vodítkem, zda je třeba u konkrétního jedince zbystřit a v rámci výše popisovaných procesů něco vylepšit. Děti do pěti let věku jsou z pohledu obezity posuzováni v rámci výšky a celkové hmotnosti. U starších dětí je pak pracováno s percentilovými grafy.