Stárnutí je proces, kterému se nikdo z nás jednoduše nevyhne, o tom není žádných pochyb. Jedním z projevů vyššího věku jsou také vrásky. Ty trápí především ženy než muže. Pokud nechcete uspěchat jejich výskyt, musíte podle toho také žít. V následujících řádcích vám prozradíme, čemu se vyvarovat a zároveň zjistíte, co naopak vaší pleti prospívá.

Co podporuje vznik vrásek?

Nejprve začneme tou negativní stránkou věci. Pokud nechcete podporovat vznik vrásek na svém obličeji, jednoduše se vyhněte nezdravému životnímu stylu. Typickým příkladem je kouření a špatné stravování. Více vrásek na těle vám bude vznikat i díky nedostatečnému pohybu, hektickému způsobu žití a kvůli nedostatku pitného režimu.

Rozhodně se vyvarujte drastickým dietám a nepřimhuřujte oči. Pokud je to kvůli sluníčku, raději si vezměte sluneční brýle. Ženy by si měly pohlídat spánek s neodlíčeným obličejem. Nevhodné jsou i amatérské zásady do obličeje, respektive jeho ošetření pofidérní kosmetikou.

Prevence je základ úspěchu

Pokud chcete minimalizovat výskyt vrásek na svém obličeji, potažmo těle, tak budete potřebovat ještě trochu více rad než jen ty, čemu se máte vyhnout. Vhod vám přijdou také informace týkající se procesů, které byste měli svému tělu dopřávat. Je to například spánek na zádech.

Je pravdou, že většina tipů se týká primárně žen. Kupříkladu používejte denní a noční hydratační krémy. Věnujte dostatek času čištění pleti a nezapomínejte na již zmíněné odličování make-upu. Skvělou prevencí proti vráskám jsou hydratační masky. Pokud je to jenom trochu možné, investujte peníze spíše do přírodních peelingů a podobných preparátů. Chemii se raději obloukem vyhněte. Zvýšenou ochranu své pleti byste měli věnovat především v zimních měsících.

Pokud jde o ryze přírodní cestu, za zmínku stojí třeba zelený čaj, aloe vera, arganový olej, bambusové máslo a vitamín C.