Mnozí z nás hledí do monitoru několik hodin denně. Je to v práce, ve škole, doma při hraní her nebo v rámci sledování filmů a seriálů. Pakliže pociťujete zátěž v oblasti očí a dochází ke zhoršování vašeho zraku, začněte s tím něco dělat. Určitě nemůžete přestat pracovat ze dne na den, to rozhodně ne. Zacilte však na lepší výběr monitoru a funkce, které jsou pro dlouhodobou práci přínosné.

Jaké parametry monitoru nepodceňovat?

Pokud chcete dlouhodobě ochránit svůj zrak, měli byste se zaměřit na některé důležité parametry monitoru. Například se zajímejte o obnovovací frekvenci. Čím více hertz tím lépe, protože budete méně vnímat blikající efekt monitoru a tím pádem si méně unavíte oči.

Dále nepodceňujte maximální jas vhodný do příliš prosvětleného prostředí. Zajímejte se také o povrchovou úpravu monitoru, respektive zobrazovací plochy. Matná bude určitě lepší nelži lesklá, protože vás při práci nebudou omezovat odlesky. Nakonec nepodceňujte ani rozlišení monitoru.

Chraňte svůj zrak za pomoci vhodných funkcí

Příjemný prožitek z koukání do monitoru byste měli z dlouhodobého hlediska spojit i s ochranou zraku, aby nedocházelo k jeho zhoršování a bolení očí. V takový moment se hodí flicker free monitory zabraňující nežádoucímu problikávání. Spolehnout se můžete také na světelný senzor, který jas displeje bude optimálně snižovat a zvyšovat podle okolního světla. O nic se nemusíte starat a monitor své hodnoty bude upravovat sám, což poznáte třeba s příchodem večera.

Jestliže pracujete dlouho do večera, jistě moc dobře víte, že modré světlo není zrovna nejlepším přítelem dobrého spánku. Proto se zaměřte na monitory s redukcí modrého světla, popřípadě speciální fólie eliminující jeho intenzitu. Věřte nebo ne, ale snížením modrého světla snížíte únavu očí a zároveň se vám bude po práci lépe usínat.