Udržujte se fit a cvičte s činkami

David K.   Květen 14, 2019   Žádný komentář

Pohyb, zdravý životní styl a pravidelné cvičení. Tohle všechno jsou věci, které pozitivním způsobem přispívají k lepší fyzické zdatnosti, kondici a postavě. Pohybové aktivity jsou prospěšné nejenom pro samotné tělo, ale také mysl člověka. Jestliže se chcete něčemu takovému věnovat naplno, měli byste si pořídit činky. Jde o jeden ze základních… Přečíst si celý článek »

Aktivity pro kavárenské povaleče

David K.   Květen 6, 2019   Žádný komentář

Kavárenský povaleč je označení pro člověka, který v naprosté míře propadl lahodné chuti kávy. Jeho denním chlebem je vysedávání v příjemných kavárnách, kde se věnuje třeba pracovním povinnostem, čtení knih, pozorování lidí a spoustě dalších činností. Zřejmé je to, že popíjení kávy rozhodně není žádnou pohybovou aktivitou, ale spíše relaxací a odpočinkem…. Přečíst si celý článek »

Jaké potraviny zatočí s depresí?

David K.   Duben 22, 2019   Žádný komentář

Deprese a splíny jsou určitě něčím, co nechce zažívat opravdu nikdo. Bohužel se těmto stavům občas nelze vyhnout. Mnohdy k tomu vybízí dané životní situace. Jinde to tak trochu závisí i na tom, jakou má člověk povahu. Věděli jste ale, že konzumací určitých potravin můžete minimalizovat a snížit pocity deprese? Pokud… Přečíst si celý článek »

Máte při úraze nárok na odškodnění? Dostaňte ho

David K.   Duben 15, 2019   Žádný komentář

Pracovní úrazy, poškození pacienta nebo dopravní nehody. To jsou situace, kdy jde o život a může dojít k pošramocení lidského zdraví. Někdy bohužel i s trvalými následky. V takovém případě obvykle máte nárok na odškodnění, v závislosti na daném pojištění a ostatních okolnostech. Stát se však může to, že vám jej nikdo nevyplatí,… Přečíst si celý článek »

Co by měly obsahovat první příkrmy

David K.   Duben 8, 2019   Žádný komentář

Je vědecky dokázáno, že potrava přijímaná dítěte v prvních tisících dnech jeho života je pro jeho organismus velice důležitá a do jisté míry ovlivňuje celý jeho život. I z tohoto důvodu je poměrně zásadní věnovat se tématice přikrmování do hloubky. Měli byste si uvědomit, co svým dětem v této fázi jejich života dáváte… Přečíst si celý článek »

Posilovat mohou i těhotné ženy

David K.   Březen 25, 2019   Žádný komentář

Každý člověk má posilování spojené především s vyšší fyzickou námahou, dřinou a těžkými závažími. Proto je spoustu z nás naprosto nemyslitelné to, že by mohla těhotná žena navštěvovat fitness centrum. V tomto směru vás však vyvedeme z omylu, protože při správném těhotenství bez jakýchkoliv komplikací to není ničím výjimečným a nebezpečným. Nejprve se poraďte… Přečíst si celý článek »

Sportujete? Pak byste měli dodržovat zásady správného stravování

David K.   Březen 11, 2019   Žádný komentář

Máte rádi sport a pravidelně se hýbete? Cvičíte v posilovně a vyhledáváte ostatní pohybové aktivit? Pak byste měli vědě, že jenom pohyb nestačí. Upravit byste podle tohoto životního stylu měli také svůj jídelníček. Musíte se naučit, kdy a jak správně přijímat potravu, abyste svému tělu dopřáli všeho, čeho si žádá a… Přečíst si celý článek »