Každý z nás potřebuje čas od času uvolnit svaly na těle, dopřát si adekvátní odpočinek a načerpat nové síly do týdnů budoucích. Ruku na srdce, k opravdové relaxaci vám nestačí jen lehnout si na pohovku a chvíli rozjímat. Tělo si zaslouží daleko více. Jestliže vás v tomto směru nic nenapadá, seznámíme vás se… Přečíst si celý článek »