Každý z nás asi správně tuší, že vhodně zvolená strava může pozitivním způsobem ovlivnit zdraví člověka. My se v dnešním článku zaměříme na chilli papričky. Jen málokdo by si dokázal přestavit, že zrovna tato pálivá pochutina nějakým způsobem kladně ovlivní zdraví. Vždyť jakékoliv jídlo s chilli pálí a pokud nejste milovníci ostrého, může to být až nepříjemné. Opak je však pravdou. Následující řádky vás vyvedou z omylu.

S chilli papričkami můžete hubnout

Nejprve by měla padnout zmínka o tom, že chilli je ideální například pro hubnutí a shazování nadbytečných kil. Je totiž známo, že chilli papričky jsou schopny zrychlit metabolismus až o dvacet procent, což se vám v tomto případě jistě hodí. Navíc obsahují i dostatek bílkovin a ostatních látek, s nimiž lze počítat v rámci hubnoucích procesů.

Chilli a jeho kladné účinky na zdraví

Pojďme se ale zaměřit na další oblasti, ve kterých chilli papričky pomáhají lidskému tělu. Mají například protirakovinový účinek. Pochopitelně, že v přiměřeném množství. Když si budete chilli dopřávat jako praktický doplněk stravy, určitě značným způsobem podpoříte svoji imunitu a celkovou obranyschopnost těla.

Chilli dobře působí i v jiných oblastech, kam patří například cukrovka nebo příliš vysoký cholesterol. Právě látky obsažené v chilli regulují LDL cholesterol, čím minimalizujete výskyt infarktu, mrtvice a jiných srdečních onemocnění. Kladný vliv na cévy je v tomto směru samozřejmostí.

Chilli papričky můžete použít také v rámci potence a jako účinného bojovníka proti nejrůznějším bolestem. Ať už je to artritida, revmatismus a další. Zapomínat bychom neměli ani na to, že chilli je vynikající zbraní proti depresím. Zároveň by však měla padnout informace o tom, že tato pochutina není vhodná pro lidi s přecitlivělým žaludkem. Pokud máte problémy v této oblasti, chilli se raději vyhněte.