Zdravé stravování je často vnímáno jako časově i finančně velmi náročné, a to zejména mezi jeho kritiky, kteří se nechtějí vzdát smažených jídel, sladkostí a všeho nezdravého. Avšak i ti, kteří by se rádi stravovali zdravě, se ke změně životního stylu nemohou odhodlat… Zdravé stravování je snazší, než si myslíte… Přečíst si celý článek »
Fonendoskop je nedílnou součástí zdravotnické výbavy jakéhokoliv lékaře či lékařky. Produkt sloužící k rychlému a okamžitému poslechu pacienta, ať už jde o srdce, plíce nebo třeba při měření krevního tlaku. Většina lékařů tento doplněk nosí na viditelném místě, aby jej mohli okamžitě popadnout a provést adekvátní vyšetření. Fonendoskop však nemusí nabývat… Přečíst si celý článek »
Pokud jde o vodní pohybové aktivity, existuje jich opravdu bezpočet. Některé z nich však nelze realizovat ani u nás, a to třeba proto, že tu nemáme moře a velké vlny. Jestliže se však začnete zajímat o jeden z nejpopulárnějších vodních sportů v Čechách, vyjde vám pochopitelně veslování. Sport, s nímž se pojí celkem dlouhá… Přečíst si celý článek »
Proces saunování je třeba spojit s jistými pravidly, aby jeho vlivem došlo k požadovaným výsledkům a vy jste dobu v sauně využili doslova na maximum. Musíte si totiž uvědomit, že tento čas je spojen hlavně s relaxací v délce trvání 10 až 20 minut. Výsledná doba saunování je velice individuální a záleží na každém z vás…. Přečíst si celý článek »
Jaká škoda! Nikdo z nás to netušil. Všichni jsme se na něj těšili. Místo toho přišla mrazivá rána a studené noci jaksi rychle, jaksi zprudka. Možná máte ve své výbavě trika Gant a pánská trička Guess. Možná vám však chybí pánská mikina a svetr Gant nebo pánská mikina Guess. Už… Přečíst si celý článek »
Meditační pyramidy nejsou na trhu žádným nováčkem, mnozí lidé ji dokonce mají už na své zahradě. Jedná se o krásnou dekoraci a také o místo, kde se čas doslova zastavil. Mnozí majitelé meditačních pyramid stále nevědí, jak je využít, což je škoda. Meditační pyramidy mají totiž mnoho využití, stačí si… Přečíst si celý článek »
V chladném, mrazivém nebo sychravém počasí můžou naše klouby trpět. Právě v zimě pobolívají víc a můžou lehce prochladnout. Na ledových plochách nám zase hrozí zranění. Tady je 5 typů, jak kloubům v zimě alespoň částečně ulevit. TYP 1: Teple se oblékejte! Teple se oblékat. To nám vštěpovali maminky a… Přečíst si celý článek »
Pocení je nemilou záležitostí hlavně ve společnosti. Člověk se tímto způsobem zbavuje nežádoucích látek v těle, což je však někdy spojeno i s nevzhlednými skvrnami na oblečení, a hlavně se zápachem. Pokud se potýkáte s pocením, měli byste s takovým nešvarem něco dělat. Prostřednictvím následujících kapitol vám přineseme rady, jak na pocení vyzrát. Používejte… Přečíst si celý článek »
Parkour je fyzickou činností a pohybovou aktivitou, jež získává na stále rostoucí popularitě. Vesměs jde o překonávání nejrůznějších překážek, a to nejenom ve městě, ale také na stavbách, lesích a kdekoliv jinde. Díky parkouru budete schopni ladným pohybem překonat vše, co se vám dostane do cesty. A právě ladnost pohybu… Přečíst si celý článek »
Vypadá naprosto úžasně, a pokud se pro ni rozhodnete, určitě neuděláte chybu. Ať už zvolíte gel lak na nehty nebo lak na nehty ze sady na akrylové nehty v černém a bílém provedení, budete IN při každé příležitosti po celý rok. V jednoduchosti je krása Při tvorbě nehtové modeláže máte… Přečíst si celý článek »
