Jedno z energetických cvičení nese označení Čchi-kung. Je poměrně nenáročné a probíhá buď ve stoje, nebo v sedě. Víte, na jakém principu konkrétně funguje a v čem může vašemu tělu pomoct? Vyrovnáte energetickou disharmonii Cvičení Čchi-kung funguje na principu hlubokého dechu a pečlivě prováděných cviků. Společně s notnou dávkou koncentrace se díky tomuto cvičení… Přečíst si celý článek »
Trápí vás alergie? Tak to jste již jistě nejednou přemýšleli, co vlastně stojí za jejím vznikem. V tomto článku se dozvíte, jak alergie vznikají a jak se jich co nejúčinněji zbavit. Alergie je autoimunitní onemocnění Nejprve si řekněme něco k tomu, co vlastně alergie znamená a jak vzniká. Alergie symbolizuje autoimunitní onemocnění,… Přečíst si celý článek »
Časté pálení očí není nic neobvyklého. Zvláště, když neustále koukáme do počítačů a mobilů a velká část z nás má alergie, u kterých je to jeden z příznaků. Pálení očí ale může způsobovat i něco jiného, a to příliš suchý vzduch v domácnosti. Problémy se suchým vzduchem během topné sezóny Během topné sezóny… Přečíst si celý článek »
Některé parfémy se neutuchající oblibě těší už desítky let, zatímco jiné se na trhu objevily poměrně nedávno, ale i během krátké doby si vydobyly své pevné místo v žebříčku nejoblíbenější parfémy. Jestliže se vám nechce trávit dlouhé hodiny hledání ideální vůně, očicháváním vzorků parfémů a studováním jednotlivých složek, vsaďte právě na… Přečíst si celý článek »
Jednou z metod zdravého hubnutí je cvičení. V tomhle článku najdete pár tipů a postupů, jak za pomocí cvičení efektivně hubnout. Běhání Velice dobrý způsob jak hubnout je běhání. Při běhání využíváme většinu svalů v našem těle. Sbalujeme tím veliké množství energie, tedy zejména tuků. I u běhání existuje ale… Přečíst si celý článek »
Při správně prováděné masáži rozhodně nedochází k pouhému tření svalů s pomocí masážních olejů a emulzí. Rozvolňující masáž si spíše klade za cíl hloubkové čištění těla, jeho vyživení a obnovení. Pojďte odhalit, jak tato masáž probíhá. Masírují se nejen záda Při rozvolňující masáži se maséři nezaměřují pouze na záda. Nevynechávají ani… Přečíst si celý článek »
V dnešní době můžeme na trhu najít spoustu nekvalitních produktů. Pokud má být řeč o potravinách a potravinových doplňcích, můžeme se zaměřit na čínskou houbu Reishi. Pokud je kvalitní, dokáže vám pomoci s řadou zdravotních potíží. Jak tu kvalitní ale mezi množstvím podobných produktů rozpoznat? Nejdůležitější je pěstování Abychom odhalili účinky čínské… Přečíst si celý článek »
Kdo by chtěl žít ve tmě? Při této otázce by se asi sotva někdo přihlásil. Všichni chceme vidět jasně, ostře a pokud možno na dobře podsvícené obrazovce. A někteří z nás by byli úplně nejraději, kdyby tma ani neexistovala a nebylo by potřeba chodit spát. Jenže lidský organismus má své… Přečíst si celý článek »
O kokosovém oleji slyšel zajisté už každý z nás, jak už použití v domácnostech nebo jako výživná kůra na vlasy či obličej. Existuje ale o mnoho více způsobů, jak kokosový olej využít. 1. ‚Smetana‘ do kávy Kokosový olej dodává energii a v kávě bude skvělým obohacením a ještě se budete… Přečíst si celý článek »
Jak se stravovat dietně a levně Sestavit si svůj vlastní dietní jídelníček nebude tak obtížné, jak se na první pohled možná zdá. Je samozřejmé, že musíte promyslet především výživovou hodnotu jednotlivých potravin, ze kterých se bude skládat. Strava musí být pestrá, vyvážená, s podílem všech vitamínů a minerálních látek. Přílišná… Přečíst si celý článek »
