Nejrůznější problémy se zády, bolesti kyčlí, kolen či dalších kloubů jsou často považovány za jednu z civilizačních nemocí dneška a také za určitou daň, kterou platíme za náš pohodlný a často ne úplně zdravý způsob života, jenž je charakteristický nedostatkem fyzické aktivity. Kromě nejrůznějších farmaceutických prostředků lze s těmito obtížemi bojovat i… Přečíst si celý článek »
Co patří k typickému českému létu? Koupání v rybníku, spaní pod stanem a také táboráky. Vlahé večery jsou jako stvořené pro rozdělání ohýnku a opečení výborných špekáčků. Jenže možná už jste s trochou zklamání zjistili, že ten kouzelný večer u ohně se špekáčkem na papírovém tácku a písničkami hranými na kytaru není takový,… Přečíst si celý článek »
Jízda na kole je velice oblíbenou pohybovou aktivitou. Věnuje se jí čím dál více lidí od malých dětí, přes mladistvé, až po nadšence v aktivním věku a staré. A je jedno, jestli dáváte přednost jízdě po silnici nebo upřednostňujete terén a přírodu, kde přijde vhod například celoodpružené kolo. Ať tak či… Přečíst si celý článek »
Problémy s imunitním systémem trápí stále více lidí, a to nejen starších, u kterých slabší imunita souvisí s věkem, ale i mladších. U nich hraje roli zejména stres a životní styl. Imunitní systém je ale pro náš život nesmírně důležitý, chrání nás před nejrůznějšími škodlivými a choroboplodnými zárodky, bakteriemi i viry,… Přečíst si celý článek »
Všichni víme, že vitamíny a minerály jsou velmi důležité pro správné fungování našeho organismu a že je nutné je našemu tělu dodávat, nejlépe ve formě pestrého jídelníčku. Pokud se podíváme blíže na vitamíny, odborné texty je dělí na třináct základních druhů nebo typů, z nichž každý v našem těle přispívá k něčemu jinému,… Přečíst si celý článek »
Žít dlouhý a šťastný život plný lásky, hojnosti a dobrodružství by chtělo spoustu lidí, nicméně jen některým se to skutečně povede. Přání dožít se vysokého věku je krásné, nicméně lidé jdou mnohdy sami proti sobě a tento sen si ničí. Žijí nezdravě, neodpočívají, necvičí, ale především nepřemýšlí pozitivně a optimisticky…. Přečíst si celý článek »
Problémy s bolavými zuby se občas nevyhnou nikomu z nás. Přestože zubařská ordinace nepatří mezi místa, která bychom navštěvovali rádi, občas tam musíme všichni. Abychom tuto nepříjemnou událost co nejvíce oddálili, je nezbytné se o chrup dobře starat. Kromě pravidelného čištění zubů, které je dnes pro většinu lidí samozřejmostí, je… Přečíst si celý článek »
Vysoká hladina cholesterolu patří k nejčastějším civilizačním nemocem současnosti. Nebezpečný cholesterol často vede ke vzniku kardiovaskulárních chorob, které jsou v dnešní době jednou z nejčastějších příčin úmrtí. Nejen z tohoto důvodu se tak vyplatí se o své srdce a cévy starat a hladinu škodlivého cholesterolu hlídat. Jednou z možností, jak hladinu cholesterolu držet v normě či… Přečíst si celý článek »
Ne nadarmo se říká, že zdraví máme jen jedno. Často si jeho důležitost uvědomíme až tehdy, když se nám najednou zdraví nedostává a trápí nás nejrůznější nemoci a zdravotní potíže. Až tehdy mnoho lidí přehodnotí své priority a mnohem větší pozornost začne věnovat svému životnímu stylu, tedy dostatku pravidelné fyzické… Přečíst si celý článek »
Sluch je jedním z našich nejcennějších smyslů, o tom jistě není žádných pochyb. Proto je velice nepříjemné, když někdo trpí nedoslýchavostí. Takové problémy člověka jednoduše omezují v každodenním životě, a nejde pouze o práci, ale také domácí aktivity, sport, zábavu a podobně. Jestliže s něčím podobným dlouhodobě bojujete, stane se vaší záchranou vhodně… Přečíst si celý článek »
