Celostní medicína je pojmem, se kterým se můžete setkat poměrně často. Není to však v ryzím zdravotnictví, jako spíše v tom alternativním. Tato medicína je obvykle označována, jako holistická. Přírodní způsob léčby charakteristický jednou hlavní věcí. Medicína tohoto typu nemá na tělo žádné další vedlejší účinky.

Změna životního stylu

Pokud vás zajímá celostní medicína podrobněji a chcete se jí věnovat, respektive ji podstupovat, počítejte s jednou podstatnou věcí. Je to úprava jídelníčku, potažmo celého životního směru, který by měl být mnohem zdravější.

V rámci celostní medicíny jsou využívány nejrůznější léčebné metody, mezi které patří kupříkladu akupresura, akupunktura, astromedicína nebo fototerapie. Ta je mezi vyznavači alternativní medicíny celkem vyhlášená. Jde o léčení za pomoci speciálních výtažků z rostlin.

Cílem celostní medicíny je pochopitelně zlepšení zdraví, tedy fyzické schránky člověka. To vše ve spojení s posílením duše a mysli. Jde o vytvoření určité rovnováhy, která člověka zbavuje nežádoucího trápení a problémů.

Celostní medicína ve vlastním pojetí

Celostní medicína je něco, co může nabývat odlišných podob. Ve výsledku se různým ozdravným procesům můžete věnovat sami. Samozřejmě po praktických zkušenostech s odborníky. Typickým příkladem je cvičení jógy, které v posledních letech zažívá celkem značný boom. Pokud chcete spojit meditaci s odpočinkem, vyzkoušejte cvičení Reiki. To vám umožní meditovat v podstatě v jakoukoliv chvíli během náročného pracovního dne.

Jestliže si naopak chcete dopřávat speciálních léčebných technik, za zmínku stojí šiatsu masáže. Ty se zaměřují na proudění energií v těle člověka. Proto neváhejte a objevte kouzlo celostní medicíny, která vám zprostředkuje nový léčebný zážitek, nastolí zdravější životní styl, a hlavně vás zbaví dlouhodobých obtíží.