Problémy s bolavými zuby se občas nevyhnou nikomu z nás. Přestože zubařská ordinace nepatří mezi místa, která bychom navštěvovali rádi, občas tam musíme všichni. Abychom tuto nepříjemnou událost co nejvíce oddálili, je nezbytné se o chrup dobře starat. Kromě pravidelného čištění zubů, které je dnes pro většinu lidí samozřejmostí, je… Přečíst si celý článek »
Sluch je jedním z našich nejcennějších smyslů, o tom jistě není žádných pochyb. Proto je velice nepříjemné, když někdo trpí nedoslýchavostí. Takové problémy člověka jednoduše omezují v každodenním životě, a nejde pouze o práci, ale také domácí aktivity, sport, zábavu a podobně. Jestliže s něčím podobným dlouhodobě bojujete, stane se vaší záchranou vhodně… Přečíst si celý článek »
Příroda nám dává spoustu skvělých plodů. Mezi ně patří i lichořeřišnice a rakytník, dvě rostliny, které mají na lidský organismus blahodárné účinky. Chcete zůstat zdraví pouze s pomocí přírodních doplňků stravy? Pak vám v následujících řádcích ukážeme dva výtažky, které vám s tím pomohou. A v případě zdravotních komplikací dokonce… Přečíst si celý článek »
Drobné černé kuličky jsou plody palmy vysoké až 25 m rostoucí především v oblastech Jižní Ameriky. Podobně jako u jiných plodin z jihoamerických deštných pralesů byly i účinky Acai známy domorodým kmenům, které je často používaly k léčení či povzbuzení unaveného organismu. Domorodci toto ovoce nazývají chlebem bohů či božským ovocem a nedají… Přečíst si celý článek »
Společné vaření je jedním ze způsobů, jak příjemně strávit čas s rodinou doma. Kromě poznávání nových chutí může mít ještě další důležitý význam, např. může být formou výuky výživy. Získávání znalostí o nutričních hodnotách výrobků a jejich vlivu na organismus, jako je například budování imunity, stojí za to spojit s… Přečíst si celý článek »
Každého asi napadne, že kvalitní kávová zrna. A máte pravdu. Ale jenom zčásti. Kromě vybraných a dokonale upražených zrnek kávy potřebujete totiž také kvalitní vodu bez nežádoucích příměsí a složek, které by mohly kazit její chuť, vzhled i aroma. Dáváte přednost drsné nebo jemně svůdné chuti kávy? Z hlediska celosvětové produkce… Přečíst si celý článek »
Použití přiměřených proporcí a harmonie je univerzální princip, a to i v souvislosti s každodenním stravováním – ať už jde o děti, dospělé nebo seniory. Rovnováha by se měla projevit v jídelníčku obsahujícím příslušné skupiny produktů. Proč má harmonie v každodenní stravě takový význam? To bylo jednou z otázek projednávaných… Přečíst si celý článek »
Vědci přišli s alarmujícím zjištěním. Každý čtvrtý Čech podle nich trpí nedostatkem pohybu. A ten může mít na naše zdraví fatální následky. Začněte se proto hýbat dřív, než bude pozdě! Nemusíte přitom hned chodit do posilovny, byť cvičení pod dohledem trenéra bývá nejúčinnější. Cvičit ale můžete i doma, jak ostatně… Přečíst si celý článek »
Pokud provozujete restauraci jakéhokoliv typu nebo podobný podnik, jistě nám dáte za pravdu, že kvalita surovin, z nichž vaříte hraje významnou roli. Když ji totiž spojíte se svým kulinářským umem, mohou vznikat lahodné pokrmy lákající čím dál více návštěvníků. V tomto směru se vyplatí investovat do gastro balení jednotlivých pochutin. Pokud nevíte,… Přečíst si celý článek »
Pokud chcete shodit přebytečná kila, máme pro vás výbornou zprávu! Lahodný olivový olej nemusíte vynechávat, není důvod si jej odpírat! Právě naopak – měli byste jej do svého jídelníčku zařadit spíše o něco častěji, ručička váhy pak půjde doleva mnohem efektivněji. Pravda, sice jde o tuk, ale ten z rodiny nenasycených,… Přečíst si celý článek »
